לעצור את השעון

Turn Back Your Body Clock

החל מה-05/12/06, ימי שלישי, שעה 20:35

האם אי פעם תהיתם איזה נזק נגרם לגוף שלכם בגלל סגנון החיים שלכם? האם אתם מביטים במראה ותוהים איך לעזאזל הגעתם למצב הזה? האם אתם מתחבטים בשאלה עד כמה באמת בריא הגוף שלכם? ב"לעצור את השעון" תוכנית שינוי החיים המהפכנית והמרתקת, יבדקו האם ניתן לתקן את הנזקים שנגרמו לגוף ופשוט – לעצור את השעון הביולוגי ולהשיב את המצב לקדמותו.

ד"ר אומה קולס, רופאה ישירה וכנה שאינה חוסכת ממטופליה את האמת על חומרת המצב, היא מנחת "לעצור את השעון". בכל שבוע היא תפגוש מישהו שהרגליו הרעילים ובחירות אורח החיים הקלוקלות שלו הרסו לו את הגוף. על ידי הערכה מדעית של הנזק הנגרם לגוף היא מעוררת את המטופל, וגורמת לו להלם כשהיא מציגה בפניו תמונת מצב עגומה, הכוללת אף הערכה לגבי תוחלת החיים הצפוייה לו.

בעזרתו של מומחה הבריאות והכושר טים בין, ד"ר אומה יוצאת למסע צלב להארכת אורך החיים של המשתתף בתוכנית, לשיפור הסיבולת והכושר הגופני שלו, לשיפור התזונה, לשיפור ההערכה העצמית שלו והחשוב מכל – להשמדת ההרגלים הרעים אחת ולתמיד.
לעזרתה היא מגייסת את השורה הראשונה של המיכשור הטכנולוגי ואת משטר ההתעמלות והתזונה שיבנה לו טים, ובתום 8 השבועות היאתוכיך לו שניתן לעצור את השעון ולהשיב את המצב לקדמותו.
הסדרה משודרת בערוץ צ'אנל 4 הבריטי, וזוכה להצלחה רבה.